Ik kan slecht nee zeggen als iemand hulp vraagt. Ik ben gevoelig voor de noden en behoeften van anderen en voel me gedwongen te helpen, zelfs als de tijd en de energie me ontbreekt.
Ik verlies mij soms in details en merk dan plotseling dat er uren voorbijgevlogen zijn.
Ik verwacht dat mijn partner (of een ander die van mijn hulp afhankelijk is) mijn behoeften kent en dat hij of zij daar attent op is.
Het leven is als een toneelstuk, waarbij ik tegelijk acteur én toeschouwer ben.
Ik ben ernstig, streng en gewetensvol. Ik lach niet gemakkelijk.
Ik voel me goed als anderen me nodig hebben. Het maakt me gelukkig.
Ik ben geneigd de werkelijkheid te ontvluchten in een wereld van geïdealiseerde fantasie.
Soms voel ik mij overbelast omdat anderen zo afhankelijk van me zijn.
Ik vind het verschrikkelijk als iets mislukt of onafgewerkt blijft liggen.
Ik ben een verzamelaar. Het kan van alles zijn, maar meestal is het kennis. Ik houd alles bij en kan niets weggeven. Kennis wordt opgepot zonder ze voort te geven.
Ik voel mij goed als ik ergens in kan uitblinken, door de beste te zijn op de een of andere manier.
Ik hou ervan ingewikkelde situaties in eenvoudige bewoordingen weer te geven en zo te verduidelijken. Kort en bondig.
Ik ben een presteerder, competent en efficiënt, maar sommige mensen vinden dat ik verslaafd ben aan mijn werk.
Ik verlies niet graag mijn tijd. Ik heb voortdurend het gevoel dat de tijd vliegt en dat er nog veel te doen valt. Ik sta vaak onder tijdsdruk.
Ik weet wat goed of fout is. Ik twijfel niet aan mijn oordeel, ik heb gelijk.
Ik heb een rijke fantasie en vertel graag grapjes. Als ik er ben, kan het feest beginnen.
Ik geniet ervan de aandacht van anderen te trekken en in het middelpunt van de belangstelling te staan.
Ik wil elke dag tijd om te relaxen en niks te doen.
Succes, prestige en aanzien spelen voor mij een grote rol.
Ik houd van blije, optimistische mensen.
Conflicten probeer ik kost wat kost te vermijden. Omwille van de lieve vrede kan ik veel over me heen laten gaan.
Ik bekommer me vaak om de persoonlijke noden en problemen van anderen.
Ik vind het vermoeiend om lang in het gezelschap van anderen te zijn. Ik moet daarna altijd even alleen zijn om op te laden.
Ik val gewoonlijk gemakkelijk in slaap, zelfs overdag heb ik de neiging in te dutten. Ik moet dikwijls een geeuw onderdrukken.
Vaak zijn mijn gevoelens op het moment van een gebeurtenis geblokkeerd, zodat ze soms pas veel later aan de oppervlakte komen. (meestal als ik alleen ben)
Als iemand mijn hulp nodig heeft, ben ik bereid meteen en volledig voor hem of haar in de bres te springen.
Ik heb nood aan een gevoel van zekerheid, zelfs wanneer ik mij daarvoor moet compromitteren.
Ik erger me vaak omdat de dingen niet zijn zoals ze behoren te zijn.
Veel mensen storten bij mij hun hart uit voor steun en advies.
Ik zou meer ambitie moeten hebben. Ik ben te bescheiden.
Ik ben trots op de hulp die ik geef.
Ik ben zo ambitieus dat mijn huwelijk, familie en vrienden desnoods moeten wijken voor mijn werk.
Ik bekijk het leven van de zonnige kant. De negatieve kanten van het leven, pijn en verdriet, laat ik zo vlug mogelijk vallen.
Geven of helpen is voor mij gemakkelijker dan zelf hulp vragen of opkomen voor mijn behoeften.
Ik houd niet van verbintenissen. Ik wil niet gebonden zijn door iets, op het ogenblik dat iets beters zich aandient.
Anderen voelen zich vaak door mij bekritiseerd.
Ik heb een hekel aan veranderingen, of het nu ander werk betreft, een verhuis of iets anders dat de routine van het dagelijks leven doorbreekt.
Ik heb een levendige verbeelding die me laat zien wat er allemaal verkeerd kan gaan.
Zelfs als ik absolute zekerheid heb, kan ik me met moeite ontspannen.
Ik wil gezien worden, maar tegelijk schrikt het mij af in het centrum van de belangstelling te staan.
Er is veel ongeduld in mij.
Ik zie onmiddellijk fouten en gebreken. Ik weet altijd wat er moet gebeuren om ze te corrigeren.
Ik wil graag onafhankelijk zijn, mijn eigen baas zijn. Ik houd van macht uit te oefenen.
Ik vind het zwak een confrontatie uit de weg te gaan.
In mijn fantasie spelen zich vaak scènes af waarin iets ergs gebeurt.
Het is belangrijk dat je jezelf goed kunt verkopen.
Ik blijf mijn principes trouw, ook al betekent dit dat ik van sommige situaties niet beter wordt.
Ik bekijk alles graag van op een afstand zo onopvallend mogelijk, liever dan zelf mee te doen.
Het is belangrijk voor iemand dat hij of zij iets bereikt in het leven.
Over het algemeen ben ik kalm, rustig, stabiel, tevreden en in harmonie met mijn omgeving.
Bij het vervullen van een bepaalde taak, verdwijnen mijn gevoelens naar de achtergrond.
Ik heb meer energie en kracht dan de meeste anderen.
Ik moet iemand heel goed kennen, voor ik die persoon een rol laat spelen in mijn privé-leven.
Het valt me moeilijk om te ontspannen en gewoon te genieten.
Als sommige mensen te diepzinnig worden, probeer ik het gesprek met een kwinkslag in lichtere banen te leiden.
Over koetjes en kalfjes praten lukt mij niet goed.
Ik houd me meer bezig met mijn slechte eigenschappen dan met mijn goede.
Ik neem zelden het initiatief.
Het leven is een voortdurende strijd. Als ik de anderen laat betijen, word ik benadeeld.
Ik hul me graag in een melancholisch hunkeren.
Over verlies kan ik me sneller heen zetten dan de meeste mensen.
Mijn optimisme overwint alle hindernissen. Alles komt goed.
Hulpvaardigheid is voor mij iets vanzelfsprekend. Ik zorg graag voor de anderen en ik ben er goed in.
Als ik terugdenk aan het verleden kan ik moeiteloos mijn succesverhalen herinneren. Mislukkingen daarentegen moet ik ver zoeken… of ben ik ze vergeten?
Fatsoen en goed gedrag zijn belangrijk.
Ik heb organisatietalent. Ik ben een geboren leider en kan anderen motiveren.
Het belangrijkste voor mij is dat anderen zich goed bij me voelen.
Soms voel ik me verlegen of onbeholpen.
Ik ben iemand die men kan vertrouwen. Ik ben open, eerlijk en direct.
Ik laat de dingen nogal gemakkelijk op hun beloop. Veel komt zo vanzelf op zijn pootjes terecht. Dikwijls lossen problemen zich vanzelf op.
Zelfs al is het volkomen uit de lucht gegrepen, maak ik mij soms zorgen dat er achter mijn rug geroddeld wordt.
Sommige mensen vinden mij een beetje vreemd, een eenzaat, een “nerd”.
Ik kan moeilijk een keuze maken. Beslissingen stel ik zo lang mogelijk uit.
In gedachten bekritiseer ik mezelf vaak.
Ik moet weten waar mijn plaats is, waar ik bij hoor. Ik voel me goed binnen een gemeenschap, een groep die mijn loyaliteit verdient.
Vriendschappen zijn belangrijk voor mij. Ik heb een grote vriendenkring.
Ik dwing bewondering af door mijn prestaties. Bewondering, applaus of complimenten zijn belangrijk voor mij.
Ik maak voortdurend plannen voor opwindende activiteiten: reizen, amusement, feestjes, samenzijn met vrolijke vrienden.
Als ik een keuze moet maken, vraag ik mij dikwijls af: “Waaraan kan ik het meest plezier beleven?”
Als ik alleen ben, weet ik beter wat ik wil, met anderen om me heen weet ik het niet zeker.
Ik haat verveling en als iets saai wordt, laat ik het vallen. De wereld biedt nog oneindig boeiende mogelijkheden.
Ik heb respect voor assertieve mensen die zich niet laten doen.
Ik heb de indruk dat sommige “autoriteiten” incompetent zijn, maar ik durf er meestal toch niet tegenin gaan.
Ik wil gulzig genieten van de goede dingen van het leven en daar ben ik vaak ongeremd en weinig gedisciplineerd bij.
Op beslissingen kom ik vaak in het volgend moment weer terug, omdat ik merk dat ik toch iets anders wil.
Mensen doen zich dikwijls anders voor dan zij in werkelijkheid zijn. Ik kan echt wantrouwig zijn over hun uiteindelijk motief.
Ik ben bijzonder gevoelig. Kritiek of een onvriendelijke opmerking blijft vaak in me hangen als een giftige pijl.
Ik heb een diep, onbevredigd verlangen. Ik heb het gevoel dat ik nooit echt helemaal voldaan zal zijn.
Ik ben eigenlijk te inschikkelijk. Ik zwem gewoon met de stroom mee. Ik volg de lijn van de minste weerstand.
Er is weinig in het leven om zich druk over te maken.
Ik geniet minder van wat ik krijg, dan van de dingen waarvoor ik moet vechten.
Onzekerheid speelt mij parten als ik zelf een beslissing moet nemen.
Men verwijt mij soms een gebrek aan takt, maar ik vind de waarheid vertellen het belangrijkste.
Iedereen schijnt gelukkiger dan ik ben. Ik mis wat zij hebben.
Lof vind ik uiterst onaangenaam. Wat steekt er achter?
Ik wil intens emotioneel hartstochtelijk leven, ook als dat soms pijn doet.
Ik heb oog voor de schoonheid en esthetiek van mijn omgeving.
Ik voel me eigenlijk nooit ergens écht thuis.
Ik neem geen beslissing voor ik alle mogelijke consequenties ben nagegaan.
Ik heb het nodig de toekomst zorgvuldig te plannen zodat ik precies weet wat me te wachten staat.
Ik zie alle standpunten bij een meningsverschil. Het is moeilijk voor mij om partij te kiezen.
Ik voel me vaak meer geïrriteerd door het gedrag van anderen dan ik laat merken.
In een groep voel ik onmiddellijk wie de krachtigste persoon is.
Ik ben vrij hard. Als ik mij kwetsbaar zou opstellen, wordt er zeker misbruik van gemaakt.
Ergernissen uit ik spontaan, en dan is de zaak voor mij afgehandeld.
Het stoort me werkelijk als mensen nooit eens “dank u” zeggen.
Ik werk snel en efficiënt en ik erger me aan onbekwame, trage medewerkers.
Ik kan een geplande activiteit zo sterk in mijn fantasie beleven, dat ik het soms niet meer nodig vind ze ook daadwerkelijk uit te voeren.
Depressiviteit is mij niet vreemd, dan lijd ik onder al mijn vermeende slechte eigenschappen.
Ik vind het belangrijk de dingen zo objectief mogelijk te zien.
Ik bekvecht of ruzie vaak, gewoon om duidelijkheid te scheppen in bepaalde situaties en de waarheid te achterhalen.
Ik word altijd erg geboeid door het bijzondere, unieke, exclusieve. Ik verafschuw het alledaagse.
Ik houd van abstracte theorieën, nieuwe ideeën en originele gedachten, maar ik heb het moeilijk als er naar de concrete invulling in mijn leven gevraagd wordt.
Ik twijfel vaak aan mezelf.
Als ik iets echt graag wil, slaag ik er meestal in op de een of andere manier om het te krijgen.
Het is belangrijk voor mij dat ik het grote geheel zie en dat ik daarin patronen en structuren kan herkennen.
Ik heb de neiging anderen te verdenken van oneerlijk gedrag, bedrog of manipulatie.
Rechtvaardigheid is altijd bijzonder belangrijk voor mij geweest.
Ik kom tamelijk sterk over, hetgeen soms mensen intimideert.
Spelletjes, doldwaze dingen doen, speelsheid zijn niets voor mij. Ik houd mezelf onder controle. Ik ben zelden uitgelaten.
Ik vermijd me opvallend of afwijkend te gedragen.
Ik ben altijd alert op gevaar voor mijn eigen veiligheid.
Ik erger me aan het gevlei en de schijnheiligheid van sommige mensen.
Ik heb hard voor mijn succes gewerkt. Ik ben trots op wat ik bereikt heb.
Anderen hebben wat ik mis. Ik voel dikwijls jaloezie.
Ik zie een rooskleurige toekomst.
Ik snuffel graag in boekwinkels en bibliotheken rond. Ook het internet is voor mij een bron van kennis.
Hoewel ik nergens een expert in ben, kan ik veel dingen goed.
Ik merk dat mijn lichaam vaak gespannen is. (bijzonder nek, schouders en kaken)
Het leven is vol van lijden, verlies, droefheid. Ik huil heel gemakkelijk.
Niets is zo dringend dat het niet kan wachten tot morgen.
Ik verdraag slecht kritiek op wat ik doe, op mijn prestaties, mijn werk of op het bedrijf waar ik werk.
Ik toon door mijn kleding, opmaak en mijn gedragingen dat ik bijzonder ben.
Ik ben graag alleen, dan voel ik me het meest mezelf.
Door mijn presentatie aan te passen aan de situatie, hoop ik een goede eerste indruk te maken.
Ik dring mij niet op en ben gemakkelijk in de omgang.
Liefde geven is het belangrijkste in het leven.
Ik vind het leven mooi en eindeloos fascinerend. Als ik terugkijk vind ik veel om dankbaar over te zijn.
Ik volg de verlangens van de anderen, tenzij ik zelf gedreven wordt door een onstuitbaar verlangen, wat meestal niet het geval is.
Onvolkomenheden bij mezelf of bij anderen kan ik heel moeilijk tolereren.
Ik heb mijn eigen werkkamer nodig, of tenminste een plaats waarin ik me kan terugtrekken als alles me te veel wordt.
Ik ga dikwijls tot actie over, vooraleer alles overdacht te hebben.
Ik hou de dingen graag in de hand en wil bepalen hoe een situatie evolueert.
Ik kan nuchter reageren in situaties die erg emotioneel geladen zijn en van een afstand toekijken hoe het evolueert.
Anderen zeggen soms dat het moeilijk is met mij te leven omdat ik zo zelfbewust, assertief en sterk ben.
Ik voel mij niet op mijn gemak wanneer van mij een emotionele reactie verwacht wordt.
Ik voel mij niet op mijn gemak als ik uitgenodigd wordt iets over mezelf te vertellen. Ik laat meestal niet het achterste van mijn tong zien.
Een kleine onvolmaaktheid is voor mij voldoende om het geheel te bederven.
Ik houd ervan anderen gelukkig te maken.
Ik ben bang om door anderen bekritiseerd of veroordeeld te worden.
Ik heb zo’n diepe gevoelens, dat niemand ze kan begrijpen.
Ik werk graag binnen een veilige, vaststaande structuur met regels, zodat ik weet waar ik aan toe ben.
Ik krijg wel eens het verwijt te horen dat ik in mijn persoonlijke relaties de dingen erg dramatiseer, maar de anderen voelen de dingen niet zo diep aan als ik.
Ik heb dikwijls heimwee naar het verleden. Ik leef meer in het verleden en in de toekomst dan in het heden.
Ik houd aan mijn privacy. Opdringerige mensen schuw ik als de pest.
Ik heb behoefte aan intensiteit. Ik verveel me gauw en dan heb ik nood aan sterke prikkels, wat soms tot overdaad leidt. (ongeremde bevrediging van lichamelijke begeerten, zwaar uitgaan, overdadig amusement)
Ik heb discipline en zelfbeheersing en probeer een goed mens te zijn, maar ik ben zelden tevreden over mezelf.
Ik betrap me er bij gesprekken vaak op dat ik het over mijn werk heb.
Ik vergelijk mezelf dikwijls met anderen en voel me dan de mindere.
Mijn gevoelens volgen een emotionele achtbaan, Het is de zevende hemel of de diepste ellende.
Ik houd ervan de mensen op te vrolijken.
Ik geef regelmatig complimentjes aan anderen.
Ik heb het gevoel iets over me te hebben dat me van anderen afzondert.
Als een verliezer gezien worden, zou voor mij het ergste zijn wat mij kan overkomen.
Het leven zelf is al gevaarlijk genoeg. Ik probeer daarom alle risico’s te vermijden.
Ik ontzeg me niet graag de dingen die het leven mooi en prettig maken.
Ik aanvaard de mensen gelijk zij zijn. Zij voelen zich op hun gemak bij mij.
Van het goede kan je nooit teveel krijgen.
Ik zie er tegenop om naar recepties te gaan of andere sociale bijeenkomsten bij te wonen.
Ik heb moeite met niets doen. Ik ben altijd met iets bezig.
Ik ben sceptisch, wantrouwig en vol twijfel.
Ofwel ben ik geneigd tot volledige gehoorzaamheid ofwel tot ongehoorzaamheid en verzet.
Ik kan goed met concurrentie omgaan en voel mij het beste als ik aan de top sta.
Dikwijls als ik alleen ben, voel ik mij een beetje verloren en leeg.
Ik krijg soms het gevoel dat anderen misbruik maken van mijn hulpvaardigheid.
De meeste mensen trekken zich in het leven teveel aan. Ik laat me niet gauw ondersteboven halen.
Ik heb er altijd van gedroomd om schilder, dichter, schrijver of iets dergelijks te worden.
Ik houd van orde en netheid.
Als iedereen zo liefdevol en zorgend was als ik, zou de wereld een betere plaats zijn.
In plaats van de dingen aan te pakken die ik werkelijk moet doen, houd ik me soms bezig met onbelangrijke zaken.